Curso de Stretching: Descubre técnicas para potenciar tu flexibilidad y bienestar

Stretching: es una actividad de estiramientos previos y finales a un ejercicio intenso. Al estirar los músculos se consigue más flexibilidad y ayuda a bajar las tensiones musculares y volver a un estado de calma tras el ejercicio.

La formación 'online' permite asistir desde casa a los mejores cursos y centros educativos del mundo. En la educación presencial los estudiantes acuden a un aula física donde transcurre la enseñanza y gran parte del aprendizaje.